穴位按摩

感覺自己像是一片快要焦掉的烤吐司，你正處於這樣的極限狀態嗎？ 「烤吐司症候群」（Toast Burnout）是韓國最近流行的新名詞，在表達一種因持續的壓力狀態，而導致的身心倦怠，不論是工作還是生活，都 …

不知道大家有聽過身體質量指數（BMI）嗎？ 臨床上發現許多人對BMI沒什麼概念，自然也比較難及早發現孩子是否有過重或肥胖的情形。 小孩瘦小跟吃得少普遍較被關注，反觀過重或肥胖就常被忽略。 雖然孩子圓潤 …

除了鼻子過敏、皮膚過敏或生長發育，腸胃不舒服算是中醫兒科最大宗的問題了，這篇我們就來聊聊小孩的脹氣跟腹痛吧！ 孩子的脹氣腹痛從中醫小兒體質的角度來看，容易理解也不難處理，在排除器質性病變後，我們還會需 …

（最後更新：2024.02.27） 開頭想先詢問大家一個小問題： 「還記得最近一次感覺到放鬆平靜，是什麼時候嗎？」 那時的你，在做什麼呢？是在聽音樂，看書，散步，與朋友聊天，還是在冷冷的天窩在厚棉被裡 …

「王醫師怎麼辦！我的孩子剛開學，視力檢查說有假性近視！是快要近視的意思嗎？」 一開學，就是孩子們驗收視力的時間了，「假性近視」會讓部分家長很緊張，覺得是孩子近視的預告；也有部分家長覺得，「還好吧？假性 …

許多工作都需要長時間、近距離用眼，而結束工作後，放鬆的時光也依然需要不斷地使用眼睛，追劇、看youtube、看電視。 漸漸地，門診中因眼睛疲勞乾澀，或者流淚刺痛而求診的人也越來越多。 如果被診斷為乾眼 …

（最後更新：2024.02.21） 許多人有脹氣或胃痛的困擾，導致平常吃這個吃那個都不行，豆漿胃脹、咖啡胃痛、牛奶拉肚子，食物選擇困難，或者吃到五分飽腸胃就不舒服。 症狀輕一點的如打嗝，嚴重一些的可能 …