（最後更新：2025.07.03）
時常感覺疲倦，伴隨大大小小的身體不適嗎？比如胃脹、胃酸，或者時常睡不好。除了身體的不舒服，心裡也許也常感到低落、沒有活力。
「電力不足體質」在門診中其實比想像中常見，不只影響生理，也影響心理。
但小心，手腳冰冷不必然體虛，疲倦也並不等於你需要吃人參來補一補。
而低落的情緒，你我都會有。只是當身體的能量極度不足，就可能會讓沉重的情緒變得難以忍受。
我們一起來聊聊，進入省電模式的身心，怎麼了？
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