我的餐盤

不知道大家有聽過身體質量指數（BMI）嗎？ 臨床上發現許多人對BMI沒什麼概念，自然也比較難及早發現孩子是否有過重或肥胖的情形。 小孩瘦小跟吃得少普遍較被關注，反觀過重或肥胖就常被忽略。 雖然孩子圓潤 …

（最後更新：2024.02.21） 許多人有脹氣或胃痛的困擾，導致平常吃這個吃那個都不行，豆漿胃脹、咖啡胃痛、牛奶拉肚子，食物選擇困難，或者吃到五分飽腸胃就不舒服。 症狀輕一點的如打嗝，嚴重一些的可能 …