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（最後更新：2025.07.27） 關於睡不好，我們聊過睡眠三大系統的影響。 在文章中，特別提醒了「規律」是穩定生理時鐘最重要的事情，當擁有穩定的生理時鐘，就為一夜好眠打下了基礎。 延伸閱讀：失眠就吃 …

除了鼻子過敏、皮膚過敏或生長發育，腸胃不舒服算是中醫兒科最大宗的問題了，這篇我們就來聊聊小孩的脹氣跟腹痛吧！ 孩子的脹氣腹痛從中醫小兒體質的角度來看，容易理解也不難處理，在排除器質性病變後，我們還會需 …

（最後更新：2024.05.29） 就診後如果遇到突發狀況，比如感冒，最通用的解決辦法，是致電診所詢問中醫師，或者提早回診調整藥物。 如果有在服用生長發育相關的水藥，遇上感冒或腸胃炎，一律停止服用，等 …

（最後更新：2025.05.21） 常常覺得自己睡不好嗎？或者有時睡得還可以，有時又不好睡，到底有哪些因素在影響著我們的睡眠呢？ 失眠困擾在臨床上是有明確定義的，這部分我們後續再聊。 每個人在一生當中 …

（最後更新：2024.02.27） 開頭想先詢問大家一個小問題： 「還記得最近一次感覺到放鬆平靜，是什麼時候嗎？」 那時的你，在做什麼呢？是在聽音樂，看書，散步，與朋友聊天，還是在冷冷的天窩在厚棉被裡 …

「王醫師怎麼辦！我的孩子剛開學，視力檢查說有假性近視！是快要近視的意思嗎？」 一開學，就是孩子們驗收視力的時間了，「假性近視」會讓部分家長很緊張，覺得是孩子近視的預告；也有部分家長覺得，「還好吧？假性 …

秋天到來，早晚溫差漸大，咳嗽的人明顯變多了。 門診大家常好奇地問：「王醫師，聽說秋天咳嗽可以吃川貝枇杷膏、燉水梨對嗎？」 這時就可以來討論一下，你的咳嗽是哪種咳嗽呢？ 到底是需要潤喉還是化痰？有沒有伴 …

中秋節剛過，有腸胃問題的人肯定很有感，月餅、柚子、烤肉，這些節慶美食只能淺嚐，免得連假過後腸胃又開始鬧彆扭。 這樣的委屈，很多人都有。 胃食道逆流是相當常見的症狀，在台灣，大約每三個人就有一人有胃酸的 …

（最後更新：2025.03.11） 當第一次注意到孩子出現疑似抽動的症狀，肯定是相當不安、驚慌的。 我的孩子有妥瑞氏症嗎？眨眼、清喉嚨、吸鼻子…，這些症狀究竟是因為過敏，還是妥瑞氏症呢？ 身為最親近的 …

（最後更新：2024.08.13） 月經快來，頭又開始痛了嗎？ 門診不少人有經期頭痛的困擾，尤其常以兩側頭痛的型態發作。 當頭痛變得厲害，很可能會伴隨噁心嘔吐，許多人常會因為擔心頭痛越發劇烈而趕緊吃止 …