孩子的眼睛又紅又癢揉個不停，也常常流鼻水、鼻塞、鼻子癢嗎？
沒錯，這就是典型過敏性結膜炎合併有過敏性鼻炎的日常表現。
有研究指出，高達97%有過敏性結膜炎的人，同時也有鼻子過敏。
苦惱的是，每次一癢起來，孩子就會好用力揉眼睛，即使努力避開過敏原，除濕機、除塵蟎機、空清機全開，但依然時不時就發作。
也許點了眼藥水會好一些，但又不希望得常常使用。
其實除了點眼藥水，中醫自有一套調理過敏體質的方法，可以增強孩子自身對過敏原的防禦力，不只遠離眼睛紅癢的困擾，還能一併改善鼻子過敏哦！
關於過敏體質，之前的文章分享過氣喘、過敏性鼻炎，以及異位性皮膚炎，這次就來聊一下過敏性結膜炎吧；）
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眼睛紅癢、頻繁揉眼睛，當心眼睛受傷、散光度數增加
過敏性結膜炎沒有傳染性，可能會被環境中的塵蟎、灰塵、黴菌、貓狗皮屑、空污，或者花粉所誘發。
症狀以眼睛紅癢、流眼淚為主，其他還有分泌物增加、畏光、眼睛灼熱等表現。
眼睛一癢，就會想揉眼睛，但是越揉會越癢，尤其孩子的手常不乾淨又不太會控制力道，就可能造成眼睛受傷或引發感染，比較嚴重的情況還會影響視力。
此外，不論是眼睛過敏還是鼻子、皮膚過敏，發作起來都很不舒服，一下這邊癢，一下又要擤鼻涕，還常常覺得鼻塞吸不到氣，不僅影響專注力、情緒跟日常學習，甚至會干擾睡眠品質。
門診中我常跟大家分享，輕微的過敏不一定需要治療，但一旦影響到孩子的睡眠，不論是入睡時間拉長，或者半夜因為過敏症狀而中斷睡眠，就需要好好調理過敏體質。
除了觀察有無影響睡眠，白天上課時會不會常有過敏症狀也是重點，大家可以想像，不論是眼睛癢還是鼻子癢，發作的同時還要專注上課，是真的很困難呀！
而揉眼睛還有一個問題，就是可能導致散光度數增加，而散光會造成視力模糊、眼睛疲勞，看東西若不清楚，眼睛自然會不自覺用力或瞇眼睛。
對小小孩而言，散光超過200度還會有弱視風險，需要好好關注。一般會建議3歲就開始定期追蹤視力，畢竟眼睛實在是太重要了。
若不治療過敏性結膜炎，持續地慢性發炎也會增加眼結石的風險，如果結石較大，就可能會有異物感、刺痛、流淚等症狀。
急性期可冰敷止癢，治本仍需調理過敏體質
眼睛正搔癢時，可先藉由冰敷止癢，每次大約5-10分鐘即可，也要避免溫度太低傷害眼睛。
也可以點人工淚液幫助沖掉過敏原、保持眼睛濕潤。
如果要點眼藥水，請務必要就診由醫師開立，針對過敏性結膜炎，一般是以抗組織胺眼藥水為主。
有的眼藥水可以短期使用緩解症狀，但太常使用反而會導致症狀惡化，比如去充血劑的眼藥水（通常會主打有消紅眼效果），就可能會有反彈性眼睛充血。
而含有類固醇的消炎眼藥水，也不能長期使用，會增加青光眼、白內障的風險。
接著我們回來談談，中醫如何看待孩子的過敏體質。
臨床上很常見「表虛」這樣的過敏體質，我們可以想像成，身體第一線接觸到外界環境的表層範圍，是不穩定且不堅固的，包含呼吸道（鼻子、氣管）、皮膚，當然也包含今天在聊的眼睛。
由於體表的防護網不夠完善，當遇到過敏原或刺激原，就更容易起反應，出現搔癢、紅腫的症狀。
而中醫治療表虛的重點，就在於「增強身體對環境變化的適應能力」，把防護罩打造更堅固一些，這也是為什麼以桂枝湯為基底的處方很常被用於小朋友過敏調理。
此外，針對眼睛搔癢，還可以搭配荊芥、薄荷、菊花等中藥，止癢又能清利頭目。
中醫在治療上，向來都擅長以治本為主，同時適度運用治標中藥，來達到最好的治療效果。
尤其過敏調理又是中醫的強項，因為門診中孩子多，觀察起來大約服藥1-2週就會改善，搔癢的頻率跟程度都會變少。
當下次眼睛又癢起來時，除了冰敷、點藥水，不妨嘗試看看中醫，從根本體質來調理過敏，還能一併改善過敏性鼻炎、氣喘，以及異位性皮膚炎噢！
什麼時候建議讓孩子嘗試中醫治療？
服用中藥沒有年齡上的限制，不論是否已有西藥治療，都可以透過服用中藥減緩眼睛過敏症狀。
如孩子不接受吃中藥，也可經中醫師評估體質後，在特定季節（夏天、冬天）使用藥餅外敷（也就是三伏貼、三九貼）等其他治療方式：
1.眼睛過敏搔癢紅腫，頻繁揉眼睛
2.眼睛過敏搔癢紅腫，影響專注力或干擾睡眠
3.過敏性結膜炎，伴隨散光度數增加